Den eneste måten å stoppe muskler fra å sløses bort?

Det er en rekke måter å hjelpe med å stoppe muskler fra å sløses bort, inkludert:

- Regelmessig trening

- Tilstrekkelig proteininntak

- Tilstrekkelig hvile og restitusjon

- Unngå overdreven stress

- Håndtering av underliggende medisinske tilstander

- Fysioterapi

-Ergoterapi

- Elektrisk stimulering

- Massasjeterapi

- Kosttilskudd