En rykning er en enkelt, kort sammentrekning av en muskelfiber som oppstår som respons på et enkelt aksjonspotensial. Den består av en rask økning i kraft etterfulgt av en rask nedgang. Varigheten av et rykk kan variere fra noen få millisekunder til flere hundre millisekunder, avhengig av type muskelfiber.
Muscle Strain
Hvordan hjelper en sirkulær og langsgående muskulatur i bevegelse?
Hva er den raskeste måten å løsne leggmusklene på?