Helse og Sykdom
Du trenger en hånd , kjøkken eller bad håndkle ( du kan også bruke en tung bomull eller flanell materiale og forme det i uansett at du vil - for eksempel å gå rundt halsen ) , sy saks, symaskin , en pose eller tre 1/2 kopper vill eller langkornet ris (ikke bruk minutt, eller rask matlaging ris , fordi det vil brenne ) . Hvis du kommer til å gi den varme posen bort som en gave , bør du vurdere å bruke en mørk farge slik at det vil skjule skitt , siden det vil bli brukt mye . Plasser alt på et rent , fast underlag og satt opp symaskinen .
Making the Bag
Siden en hånd håndkle typisk ser det samme på begge sider , gjør det ingen rolle hvilken side du bruker som innsiden . Hvis din hånd håndkle har et ensidig mønster , plassere mønsteret vendt opp slik at det blir sett . Brett håndkle i to på langs . Ved hjelp av knappenåler , pin sammen den ene ende og den åpne siden av håndkleet. Sy håndkleet opp slik at alt du har igjen er en åpning på toppen. Snu håndkle innsiden ut slik at stingene er nå på innsiden . Fyll posen med ris . Ikke fyll posen helt full fordi du vil at den skal ha noen gir - dette vil gjøre det enkelt å brette og bøye til kroppen . Når risen er på innsiden , brett den øverste endene innover , feste dem sammen for å bidra til å holde formen og sy lukket .
Andre ingredienser arkiv
kan også bruke ingredienser som linfrø , hvete og mais kjerner . Legg dufter, som lavendel , mynte eller rose . Når disse posene blir varmet opp , vil de lukte godt med bare ris og mais , det vil også gjøre deg hungry.To varme varmepose, plass i mikrobølgeovnen i to til tre minutter
.