Hva om brystet ditt gjør vondt når du beveger deg!?

Hvis du opplever brystsmerter når du beveger deg, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Brystsmerter kan være et tegn på en alvorlig underliggende medisinsk tilstand, for eksempel hjerteinfarkt eller lungeemboli.

Mens du venter på at medisinsk hjelp skal komme, er det et par ting du kan gjøre for å prøve å lindre smerten og ubehaget:

* Stopp det du gjør og hvil.

* Løsne eventuelle stramme klær rundt halsen og brystet.

* Ta pusten dypt og hold den i noen sekunder.

* Prøv å hoste eller nyse.

* Hvis smertene er sterke, kan det være lurt å ta et reseptfritt smertestillende middel, for eksempel ibuprofen eller acetaminophen.

Det er viktig å huske at brystsmerter er et alvorlig symptom og bør ikke ignoreres. Hvis du opplever brystsmerter, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart slik at årsaken til smertene kan fastslås og behandles på riktig måte.