Vær forståelse . Din kjære med OCD vet at tvangsritualerhun utfører er ikke rasjonell . Men sannsynligvis føler hun maktesløs til å stoppe seg selv . Å være hard eller utålmodig med henne om disse ritualene vil bare opprørt din kjære og øke hennes frustrasjon .
To
Unngå å prøve å stoppe OCD ritualer . En kjær med OCD utfører sine compulsive ritualer for å lindre angst fra besettelser . Hvis du prøver å få ham til å stoppe , kan det føre til ekstrem emosjonell nød .
3
Oppmuntre din kjære til å se en terapeut for psykisk omsorg . Psykologer som utfører samtaleterapi er spesielt nyttig for en pasient med OCD . Denne formen for terapi har vist seg å forbedre OCD symptomer i en rekke studier .
4
Ta din kjære til å se en psykiater for riktig medisinering . OCD kan ofte bli behandlet på denne måten . En psykiater vil være oppdatert på aktuelle medisiner for OCD og kan foreskrive hva som er best .
5
Gi oppmuntring . Komme over OCD er tøff og din kjære kan oppleve tilbakeslag underveis . Være hennes jublende tropp og la henne vite at du tror hun kan gjøre det .