Kvinner og osteoporose

majoriteten av mennesker som lider av osteoporose er kvinner . Ifølge American Medical kvinner Association , vil halvparten av kvinner over 50 år opplever et beinbrudd relatert til osteoporose . Alle kvinner bør forstå osteoporose risikofaktorer , skilt, behandlingstilbud og metoder for forebygging . Definisjon

Ordet " osteoporose " betyr " porøse bein . " Det er en systemisk sykdom som svekker bein og får dem til å bli sprø .
Risikofaktorer

Kvinner er mer sannsynlig å få osteoporose hvis de veier mindre enn 127 pounds , ikke får nok mosjon , bruker visse medisiner , er kaukasisk eller asiatisk , eller har en familiehistorie med sykdommen .
Forebygging

å forebygge osteoporose , kvinner bør være sikker på å få nok kalsium og vitamin D. Andre endringer i livsstil kan hjelpe , som å få nok mosjon , ikke røyke , bruke alkohol i moderate mengder , og spise et sunt kosthold .
under
arkiv

Tegn på osteoporose inkluderer ryggsmerter , tap av høyde , bøyd holdning og benbrudd .
Testing

En dual -energy X - ray absorptiometry ( DXA ) test brukes til å måle beintettheten.
behandling arkiv

Medisiner for behandling av osteoporose inkluderer bisfosfonater , selektive østrogen reseptor modulatorer ( SERM ) , kalsitonin og teriparatide . Legen din kan anbefale hormonbehandling , men det er vanligvis ikke det første valget for behandling . Du kan kreve fysisk terapi i tillegg til medisiner og endringer i livsstil .