Hvordan Forstå My Osteoporose Resultat &Risiko

Osteoporose betyr bokstavelig tilstanden av å ha porøse bein . Dette fører til at ben blir sprøtt og svakt til det punkt at selv vanlige , daglig stress på skjelettet kan føre til benbrudd. Osteoporose er i hovedsak et avansert stadium av redusert bentetthet . Som sådan , er en vanlig test for osteoporose en beinmineraltetthet( BMD ) test . Den mest brukte og mest anbefalte av disse testene er en DEXA , eller dual energy x - ray absorpsjon , test . Denne testen er ikke- invasiv : du vil forbli kledd , vil du ikke motta noen injeksjoner , og hele x - ray prosessen tar bare 15 minutter . Resultatene av DEXA testen er gitt som to tall : din T-score og din Z-score . Forstå disse resultatene vil være nyttig i å bestemme risikoen for osteoporose . Instruksjoner
en

sammenligne din DEXA test T-score til normal score . Den T-score er basert på optimal beintetthet for kjønn . En score på -1 eller høyere regnes som fine. Mellom -2,5 og -1 er et tegn på lav bentetthet eller osteopeni , som er reversible , men farlig. Lavere enn -2,5 betyr at du har full på osteoporose . Generelt, jo lavere beinmineraltetthet, jo høyere er risikoen for et brudd.
To

Se på din DEXA test Z - score. Denne poengsummen er vektet for å vurdere faktorer som alder , vekt og etnisitet . Hvis din Z - score er mindre enn -1,5 , indikerer at beintettheten er betydelig lavere enn andre i lignende omstendigheter . Dette tyder på at andre faktorer som kosthold eller underliggende medisinske tilstander kan ferde .
3

Vet som scorer er mest hensiktsmessig for deg å vurdere . Det er anbefalt å bruke Z- score i stedet for T-score for barn, yngre menn , og premenopausale kvinner . T- score er oftest brukt for perimenopausal kvinner .
4

Rådfør deg med legen din . Han eller hun kan være lurt å utføre ytterligere tester , foreslår endringer i livsstil som nye kostholdet eller endringer i fysisk aktivitet , eller foreskrive medisiner for å bidra til å bygge bentetthet .
5

The National Osteoporose Foundation har retningslinjer for behandling for menn 50 eller eldre og postmenopausale kvinner . De fleste pasienter som har T-score på -1 og oppover trenger ikke en osteoporose medisinering . Personer med T-score varierer mellom -1 og -2,5 må kanskje vurdere å ta en osteoporose medisiner , avhengig av flere risikofaktorer . Alle som har en T - score på -2,5 og under må vurdere en osteoporose medisinering .