Informasjon om osteoporose

Osteoporose er en sykdom som gjør ben svake, sprø og lett knuselig . Det første tegnet på at du har sykdommen kan være når du bryter et bein . Noe så enkelt som bøyd over eller hoste kan føre til et brudd. Osteoporose er mest vanlig hos eldre kvinner . Symptomer
p Det er vanligvis ingen symptomer i de tidlige stadier av osteoporose , men når sykdommen utvikler symptomer øke til inkludere benbrudd , ryggsmerter , tap av høyde og holdning som blir lut .


Risikofaktorer

Risikofaktorer for osteoporose inkluderer lav benmasse , en familiehistorie med sykdommen og det å være liten og tynn . Hvit og asiatiske kvinner har en høyere risiko for å utvikle osteoporose .
Diagnose

Osteoporose er diagnostisert ved å teste hofter , rygg og andre områder av kroppen for benmineraltetthet ( BMD ) . Testen er rask , smertefri og ligner på en X - ray , men med mindre stråling .
Behandling

Osteoporose pasienter trenger å øke sitt inntak av kalsium og vitamin D og får mer mosjon . Stoffer som Fosamax , Optinate og Boniva brukes til å behandle eller forebygge osteoporose .
Forebygging

å forebygge osteoporose prøve å begrense koffein , og legger soya til kosthold og trening . Unngå røyking og høyt alkoholforbruk , men øke kalsium og vitamin D forbruket .