Kalium og Restless Leg Syndrome

Begrepet Restless Legs Syndrome kan høres morsomt , men det er ikke morsomt for de millioner av mennesker som lider av det . Dette nevrologisk lidelse som ubønnhørlig tvinger folk til å flytte beina frarøver mennesker (og deres seng partnere) søvn natt etter natt . Det kan gjøre sitter på et fly , klasse , møte eller et teater en rettssak . RLS lider er klar til å prøve alt fra reseptbelagte medisiner til kosttilskudd og homøopatiske midler for lindring . Reseptbelagte legemidler

Flere farmasøytiske midler for RLS er tilgjengelig, inkludert Mirapex og Requip . Begge disse medikamentene anvendes i behandlingen av Parkinsons sykdom , og er også foreskrevet i alvorlige tilfeller av RLS . RLS lider som bruker disse reseptbelagte medisiner har rapportert suksess i å stoppe rykninger og skumle følelser forbundet med syndromet . Bivirkninger som døsighet , svimmelhet og kvalme er rapportert.
Non - farmasøytiske midler arkiv

RLS lider som ikke ønsker å stole på reseptbelagte medisiner på grunn av kostnadene eller side effekter ty til et bredt spekter av ikke - farmasøytiske midler som massasje, jerntilskudd , støtte slange eller kompresjonsstrømper , tonic vann , vitamin E , 5 - HTP , folsyre , kalde omslag , akupunktur , co - enzym Q , eple cider eddik , homøopatiske midler , marihuana , kalsiumtilskudd , magnesium tilskudd og kaliumtilskudd , enten alene eller i kombinasjon med kalsium og magnesium .

Selv et folk middel for å sette et såpestykke i senga , under ark nærheten føttene , har noen tilhengere . arkiv

rapporter om suksess med noen av disse rettsmidler er anekdotisk , og ingen kliniske bevis støtter suksess for enhver ikke- medikamentell behandling . En kur som fungerer for en person kan være helt ineffektivt for en annen .
Kalium som RLS Behandling

Kalium , et viktig mineral også kalles en elektrolytt , er som er nødvendig for vekst. Elementet har også en rolle i nerve -og muskelfunksjon. Fordi kalium påvirker muskelsammentrekninger og nerveimpulser , er det blant de mange ikke- farmasøytiske midler prøvd av RLS lider. Som med de andre ikke- farmasøytiske midler, er anecdotal suksess med anvendelse av kalium for restless legs syndrom.

Kalium mangel er ofte et resultat av urinlekkasje . Pasienter som trenger diuretika kan være foreskrevet kaliumtilskudd i forbindelse med vanndrivende eller beskjed om å " spise en banan . "

I tillegg til bananer , andre kalium-rik mat inkluderer appelsiner , sviske juice og tomatjuice, cantaloupe og Honeydew meloner, biff , kylling og fisk, inkludert laks og sardiner . En banan gir tilsvarende en kalium glutamat tablett .
Farene ved Kalium

Fordi kalium er rikelig i et velbalansert kosthold , bør det ikke være nødvendig å ta kosttilskudd . Som med alle kosttilskudd , sørg for å konsultere med legen din før du legger kalium . Spør legen din om han mener at kalium vil hjelpe dine RLS . Over -the -counter kaliumtilskudd kan være farlig for hjertet ditt . Hvis du tar kaliumtilskudd for RLS eller annen grunn, spør legen din for å overvåke kaliumnivå.