Fyll en plast zip pose med is og pakk i en ren vaskeklut eller håndkle . Knust is gir en mer behagelig komprimere , men noen isen vil fungere .
To En myk vaske tøy gir en pute mellom huden og isen .
Hold kaldt omslag , forsiktig , på den hovne delen av leppen . Begynn denne prosedyren så raskt som mulig etter at leppen er skadet og begynner å svelle . Isen er viktig på dette stadium fordi det reduserer blodstrømmen til det skadde området , som i sin tur reduserer hevelse. Ice numbs også området og som bidrar til å redusere smerte . Gjenta denne prosessen fem eller seks ganger i løpet av de første 24 timer etter at leppen er skadet , ca 10 til 15 minutter hver gang .
3
Plasser en fuktig , ren vask klut i mikrobølgeovnen bare lange nok til å lage en varm kompress . Hold varm komprimere på leppen for 20 minutter , tre til fire ganger i løpet av dagen , for å hjelpe rense området og spre blod pooling under huden . Dette bør gjøres etter de første 24 timer har gått og hevelsen er redusert .
4 En bomullspinne er mindre sannsynlig å spre bakterier inn i såret .
Påfør trollhassel til leppen med en bomullspinne om du har noen kutt eller skrubbsår . Dette kan brukes to til tre ganger om dagen , som du ville noen andre aktuelle behandlinger .