Hva er behandlingen for en skadet akillessene

? En sene er en snor laget av sterk vev . Dens oppgave er å koble musklene til skjelettet . Akillessenener lokalisert langs baksiden av begge leggene . Den forbinder hælen bein til leggen . Denne senen er avgjørende for aktiviteter som det går og løper , som det hjelpemidler i å løfte opp hælen .
Idrettsutøvere er tilbøyelige til å ha skadet sine Achilles sener .
Typer

To av de vanligste typene av Achilles sene skader er en akillessene ruptur og Achilles senebetennelse . Et brudd , enten delvis eller fullstendig , er en tåre fra overstretching senen . Achilles senebetennelse oppstår når vevet utarter .
Funksjoner

Symptomer på Achilles senebetennelse omfatter hevelse eller fortykkelse på området , smerter ( spesielt med aktivitet) , stivhet , ømhet og muligens knuter eller klumper i området . Når du sprekke akillessene , vil du sannsynligvis føle en " snap " og alvorlige, umiddelbare smerten . Du vil være i stand til å gå normalt .

Hensyn

Ifølge Sports Injury Clinic , akillessenenikke leges raskt fordi den ikke får en stor blodtilførsel . Hvis du opplever en skade i dette området , bør du oppsøke lege så snart som mulig for å begynne behandlingen .
Behandling

I tillegg til hvile og bruke kalde omslag , din lege kan foreskrive smertestillende medikamenter for Achilles senebetennelse . Du kan også trenge rehabilitering terapi , gips eller kirurgi . Ifølge Mayo Clinic , er en akillessene ruptur ofte behandles med kirurgi . Utvinning fra operasjonen vil ta 6-8 uker, hvor du vil ha på en støpt .
Forebygging

å hindre enhver form for skade på akillessenen, strekke omhyggelig før trening . Spesielt strekke akillessene og kalver . Du kan også kjøpe atletisk sko som har rikelig med demping i hælen området .