Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan vet du når noen som er tilbake sover?

Tegn på REM-søvn:

* Raske øyebevegelser (REMs)

* Økt hjerneaktivitet

* Redusert muskeltonus

* Uregelmessig pust

* Hjertefrekvens og blodtrykksendringer

* Levende drømmer

REM-søvn er vanligvis assosiert med å drømme, og det antas å være viktig for hukommelseskonsolidering, emosjonell regulering og kreativitet.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt