1. Hold deg rolig :Det er viktig å forbli rolig og berolige barnet.
2. Komfort :Tilby komfort og støtte for å hjelpe barnet til å føle seg trygg.
3. Sjekk symptomer :Observer barnet for spesifikke symptomer, som oppkast, feber eller magesmerter.
4. Hydrering :Oppmuntre barnet til å drikke vann for å holde seg hydrert.
5. Hvile :La barnet hvile i et rolig, behagelig miljø.
6. Overvåk :Hold godt øye med barnets tilstand. Hvis symptomene vedvarer eller forverres, søk lege.
7. Måltider :Tilby lette, lettfordøyelige måltider eller snacks når barnet føler seg bedre.
8. Kommunikasjon :Kommuniser med barnets foreldre eller foresatte om situasjonen.
9. Medikamenter :Om nødvendig, administrer alle foreskrevet medisiner som anbefalt av helsepersonell.
10. Unngå aktiviteter :Begrens anstrengende aktiviteter til barnets tilstand blir bedre.
11. Sjekk temperatur :Hvis barnet har feber, bruk et termometer for å sjekke temperaturen og ta passende tiltak for å redusere den.
12. Bli hjemme :Oppmuntre barnet til å være hjemme fra skolen eller barnehagen til det har det bra.
13. Varsle omsorgspersoner :Informer barnets omsorgspersoner om deres tilstand og eventuelle instruksjoner gitt av helsepersonell.
14. Følg instruksjonene :Hvis du ikke er den primære omsorgspersonen, følg eventuelle spesifikke instruksjoner gitt av barnets foreldre eller foresatte.
15. Overvåk for forverring :Hvis barnets tilstand forverres eller nye symptomer utvikler seg, søk øyeblikkelig legehjelp.
16. Hygiene :Sørg for god håndhygiene for både barnet og alle som har omsorg for dem.