Foreta regelmessige besøk til legen din for å gjøre leve med skoliose enklere i det lange løp . Dette er nøkkelen , siden tidlig oppdagelse og forsiktige oppfølgingsbesøk kan hindre skoliose blir verre , spesielt i tilfellet med idiopatisk skoliose .
To
Utfør vanlige ryggøvelser . Holde tilbake så sterk og sunn som mulig vil redusere risikoen til området og kan redusere sjansene for ryggsmerter . Det vil hjelpe på den generelle livskvaliteten .
3
Bruk en spenne . Dette kan bli foreslått av barnets lege å stoppe krumning av ryggraden fra framdrift . Dette kan gjøre livet vanskeligere for barnet ditt , spesielt sosialt , men de langsiktige fordelene langt oppveier den forbigående ubehag . Seler er vanligvis bæres fram til barnet er ferdig med å vokse .
4
Besøk en skoliose klinikk . Dette kan gi et gunstig miljø for noen med skoliose , spesielt for et barn som har å bære en spenne . Komme til å tilbringe litt tid med andre barn som går gjennom de samme typer problemer kan være svært beroligende.
5
Få den rette medisinen . Enkelte medikamenter kan være foreskrevet til en pasient med skoliose , spesielt hvis skoliose er en alvorlig sak , og pasienten er en voksen arbeider med betydelige mengder av ryggsmerter . Over disk medisin som ibuprofen kan hjelpe håndtere smerten , men det vil ikke løse problemet . Smerten vil returnere når medisinen slites av .
6
Bli kjent med 1990 Americans with Disabilities Act og i særdeleshet hva en voksen skoliose Pasienten har rett til på arbeidsplassen . Se avsnittet Ressurser for en link nedenfor. Dette kan gjøre leve med skoliose mer behagelig , spesielt i arbeidsmiljøet .