Helse og Sykdom
- Temporomandibulær leddsykdom (TMJ) :Dette er en tilstand som påvirker leddet som forbinder kjeven din med skallen din. Det kan forårsake smerte, klikking og poppende lyder når du åpner og lukker munnen.
- Kjeveluksasjon: Dette skjer når beinene i kjeven din kommer ut av sin normale justering. Det kan være forårsaket av en plutselig påvirkning, for eksempel et slag i ansiktet, eller av en kronisk tilstand, for eksempel TMJ.
- Muskelspasmer :Musklene som kontrollerer kjeven din kan gå inn i spasmer, noe som kan føre til at kjeven din beveger seg inn og ut av plass.
- Nerveskade :Skader på nervene som styrer kjeven din kan også føre til at den beveger seg inn og ut av plass.
Når bør du oppsøke lege :
- Du har sterke smerter , hevelse eller blåmerker rundt kjeven.
- Keven din er låst åpen eller lukket .
- Du har problemer med å spise, snakke eller svelge .
- Problemet blir verre eller løser seg ikke av seg selv .
Behandling :
- Behandlingen for at kjeven din beveger seg inn og ut av plass vil avhenge av årsaken .
- For TMJ , kan behandlingen omfatte smertestillende midler, isposer, varmeterapi og øvelser for å styrke musklene rundt kjeven.
- For kjeveluksasjon , kan behandlingen innebære manuell reposisjonering av bein i kjeven.
- For muskelspasmer , kan behandlingen omfatte muskelavslappende midler, varmeterapi og massasje.
- For nerveskade , kan behandlingen innebære kirurgi for å reparere de skadede nervene.
Forebygging :
- Det er ingen sikker måte å forhindre at kjeven din beveger seg inn og ut av plass , men det er noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen, for eksempel:
- Unngå hard mat , som nøtter og godteri.
- Tygg på begge sider av munnen.
- Begrens inntaket av koffein og alkohol .
- Få regelmessig trening for å styrke musklene rundt kjeven .
- Bruk munnbeskyttelse hvis du driver med kontaktsport .