Hvordan Wrap en skulder i Slyngvevnader

kan skulder skader demper på dagligdagse aktiviteter . Men hvis du er nøye med å pakke den riktig, vil en skadet rotator cuff eller muskel reparere med letthet . Innpakning en skulder krever innpakning del av brystet også. Bruk en tung gasbind eller ess bandasje når du forbereder å vikle en skadet skulder . Og ikke forvente å gjøre det alene , denne typen teknikk krever en partner . Gasbind som er fire eller seks inches bred anbefales . Du trenger
Gauze
Partner på
Vis flere instruksjoner

1 Bruk et ess bandasje for mer stabilitet .

Start ved å pakke rundt bicepsen , området like over albuen . Pakk minst to ganger rundt bicepsen , stopper bak armen . Gasbind bør være lang nok til å rulle rundt pasientene arm og overkropp minst fire ganger .
To

Flytt gasbind direkte til den skadde skulderleddet , som kommer fra baksiden av innpakket bicepsen og over toppen av den skadde skulderen .
3

Rull gasbind nedover og over brystet til motsatt side av overkroppen . Det skal se ut som pasienten har på seg en missekåringen banner over brystet .
4

Fortsett å vikle rundt overkroppen til baksiden , bringer rull med gasbind tilbake opp til toppen av den skadde skulderen . Det skal se ut som pasienten har på seg Mostraspelet banner over ryggen hans , også.
5 Skulderskader er vanlig blant idrettsutøvere .

Pakk gasbind rundt skulderen helt nå , flytter rullen fra toppen av skulderen til under armhulen .
6

Gjenta gasbind søknaden . Kryss forsiden av brystet igjen , beveger seg til den motsatte side av torso og rundt ryggen til toppen av den skadede aksel . Dette kalles et åttetall wrap , eller Spica wrap .
7

Pakk gasbind rundt skulderen igjen , rulle gasbind fra toppen av skulderen til under armhulen .
8

Gjenta denne metoden rundt pasientens sholder og bryst minst fire ganger .
9

Fest wrap med tape ved å følge linjen i gasbind søknaden . Pass på at tapen holder gasbind fast .
10 Bruk små metallklips hvis ingen tape er tilgjengelig .

Sjekk kompresjon av wrap ved å stikke første finger mellom gasbind og huden på underarmen . Bicepsen skal kunne bøyes . Hvis den ikke gjør det , er for stramt sjal .