Generelt stølhet er kronisk snarere enn akutt . Dersom du opplever plutselige smerter mens du arbeider muskelen , er dette mer sannsynlig et resultat av en skade . Smerter fra en klasse tre kalv belastningen er alvorlig og umiddelbar , så det er liten sjanse for å misforstå budskapet kroppen din sender .
Plasseringen av smerte
p Hvis den smerte er tilstrekkelig alvorlige , og du mistenker en grad 3 kalv belastning , isolere plasseringen av smerte . Stammer av denne typen vil vanligvis påvirke området " mellom gastrocnemius muskler og akillessenen", ifølge Sports Injury Clinic nettsiden . Dette er området omtrent halvveis ned på leggen og i sentrum .
Tap av Motion
Grad 3 stammer resultere i en manglende evne til å bøye eller kontrakt berørte muskelen . Dette gjør vandre med en grad 3 belastning nesten umulig . Mildere stammer gjøre kontrahering muskelen smertefullt, men ikke umulig .
Blåmerker arkiv
Muscle stammer er oftest ledsaget av minst noe hevelse og en følelse av varme på det berørte området . Grad 3 stammer vesentlig hovne opp og til og med vise synlige blåmerker over tid .
Bunching
En diagnose av en grad 3 kalv belastning indikerer det er fullstendig rive av muskelfibrene . I alvorlige tilfeller der kalven er fullt sprukket , muskel vil gjeng opp nær baksiden av kneet .
Sports Injury