Helse og Sykdom
METABOLISME - Ta en Vitamin B - 12 microlozenge hver morgen når du våkner opp og plassere den under tungen . Hvis du kjøper dette kosttilskuddet i sublingual skjemaet det smelte under tungen . Det er vanligvis en velsmakende kirsebær eller fruktsmak .
Melting det under tungen gir deg en høy potens løft til stoffskiftet .
P Det anbefales at du tar mellom 500mcg og 2500mcg per dag . Begynn i det små og øke dosen til ønsket energi boost er oppnådd , eller når du kommer til 2500mcg , avhengig av hva som kommer først .
Vitamin B - 12 gir et naturlig løft til stoffskiftet . Systemet vil være i stand til å forbrenne mer kalorier og fett selv når du ikke trener .
P Hvis du ønsker mer informasjon om å øke stoffskiftet , kan du se nedenfor i Resources .
2
ENERGY - Må vekttrening hver dag etter at du har tatt din Vitamin B -12 . Ikke bare vil det Vitamin B - 12 øke stoffskiftet , men det vil også øke din energi nivå . Du vil føle det . Du vil være mer våken , mer bevisste og har mer motivasjon til å gjøre de tingene som må gjøres hver dag .
Du trenger bare å ta Vitamin B - 12 en gang per dag i morgen . Når du har nådd det maksimale dosen av 2500mcg per dag , sørg for at du ikke drikker energidrikker som har ekstra vitamin B - 12 i dem .
Å vite hvordan du kan øke stoffskiftet med Vitamin B - 12 vil hjelpe deg naturligvis øke din energi
3
hEART HELSE - . Walk hver dag for å holde stoffskiftet høyt og hjertet sunt . Du vil ha mer energi å ta Vitamin B - 12 . Bruk denne energien til å trene mer og holde hjertet sunt .
Vitamin B - 12 beskytter hjertet og hjelper den til å fungere skikkelig . Ta Vitamin B - 12 hver dag for å øke forbrenningen din , gi deg mer energi og holde hjertet sunt .
Vitamin B - 12 hjelper kroppen din balanse dine nivåer av homocystein , hjelper blodceller dannes riktig og holder blodsirkulasjonen i gang jevnt.
p Hvis du trenger mer informasjon om hvordan du kan øke stoffskiftet med Vitamin B - 12 kan du se Resources nedenfor .