Hva skjer med kroppen din som gjør at du får hikke?

Hikke er forårsaket av ufrivillige spasmer i mellomgulvet, muskelen som skiller brystet fra magen. Når mellomgulvet trekker seg sammen, lukkes stemmebåndene, og produserer den karakteristiske "hiske" lyden.

Det er mange forskjellige ting som kan utløse hikke, inkludert:

* Spiser for raskt eller drikker for mye kullsyre

* Plutselige endringer i temperaturen

* Stress eller spenning

* Røyking eller drikking av alkohol

* Visse medisinske tilstander, som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) og hiatal brokk

I de fleste tilfeller er hikke ufarlige og vil gå over av seg selv i løpet av få minutter. Men hvis de vedvarer i mer enn 48 timer, bør du oppsøke lege.

Det er noen forskjellige måter å prøve å stoppe hikke på, inkludert:

* Holder pusten

* Drikk et glass kaldt vann

* Spise en skje sukker

* Trekke i tungen

* Gurgle med saltvann

* Hvis ingen av disse metodene virker, kan det hende du må oppsøke lege for behandling.