Hvordan kurere gikt i hjemmet

Å vite hvordan å kurere gikt hjemme vil hjelpe deg å kontrollere denne smertefulle sykdommen . Urinsyregikt er en svært smertefull form for leddgikt i foten . Gikt er vanligvis utløst av høye nivåer av urinsyre som finnes naturlig i kroppen . Urinsyre kan øke på grunn av arvelige faktorer eller mattilbudet . Du kan kontrollere gikt ved å se ditt daglige matinntak . Instruksjoner
en

Unngå å spise mat laget av dyreorganer hvis du ønsker å styre din urinsyre nivå naturlig. Dyreorganer fra dyr som kuer , griser , høner og kalkuner er veldig høy i urinsyre og vil øke urinsyrenivået i kroppen når forbrukes . Eliminer alle dyreorganer ut av kostholdet ditt i første omgang , som lever, nyrer , hjerne og hjerte .

Du kan være i stand til å legge små porsjoner i dietten din etter at du får din gikt under kontroll . Kroppen din kan eller ikke kan være i stand til å håndtere små mengder ekstra urinsyre .
To

Unngå å spise mat som inneholder fruktose ( naturlig sukker i frukt ) eller som er sterkt søtet . Tungt søtet mat har høye nivåer av urinsyre og har en tendens til å utløse anfall av urinsyregikt hos følsomme individer . Unngå mat som vin , pai og andre matvarer som inneholder mye sukker eller søtningsmidler .

Å vite hvordan å kurere gikt hjemme vil hjelpe deg å unngå smertefulle episoder av leddgikt i føttene .

3

Unngå å spise bønner , linser , sopp , asparges og spinat . Disse matvarene har blitt funnet å øke urinsyre .
4

Unngå å konsumere for mye salt . Salt kan utløse gikt . Prøv å spise et kalium basert krydder som ikke salt eller en salt erstatning for samme salt smak uten natrium .

Å vite hvordan å kurere gikt vil hjelpe deg å holde deg komfortabel .