Hvordan bli kvitt urinsyre Med Vann

Urinsyre er et sammensatt produsert av kroppen fra purine , et stoff som finnes i mat . Urinsyre er nødvendig for cellefunksjon og er en antioksidant . Overflødig urinsyre er vanligvis spyles ut gjennom nyrene og skilles ut i urinen . Imidlertid nivåer høyere enn de som kan elimineres noen ganger danne skarpe små krystaller rundt leddene. Disse krystallene irritere omkringliggende vev , som blir hoven og smertefull . Dette kalles gikt. I tillegg til en diett lav i purine og medisiner , skylle ut overflødig urinsyre er den beste måten å forebygge gikt . Du kan bruke vann for å hjelpe gjøre dette. Instruksjoner
en

forsterke virkningen av urinsyre hemmere ved å drikke vann for å skylle bort biprodukter av disse stoffene .
To

Forhindre dehydrering , noe som utløser urinsyre øker og gikt angrep , ved å drikke rikelig med vann . Drikker masse vann utvanner mengden av urinsyre i kroppen .
3

Drikk 12 åtte unse glass vann om dagen for bruk som et middel for høy urinsyre levels.You kan trenge å øke som i varmt vær eller hvis du trener tungt .
4

Unn vann som en medisin . Ta en dose ( et glass ) til faste perioder som du ville en pille hvis det hjelper deg å huske .
5

nipper utover dagen kan også være nyttig for å møte dine behov . Hvis du har problemer med å drikke rent vann , legge en svært liten mengde fruktjuice eller en klemme av sitron eller lime gir vannet smak uten å ta bort fra fordelene med rent vann .
6 p Hvis du absolutt kan ikke drikke så mye vann , drikk så mye du kan mens du erstatte andre ikke- vanndrivende drikker for et par glass med det . Vanndrivende drikker inkluderer kaffe , koffeinholdige te , koffeinholdige brus og alkoholholdige drikkevarer .