Hjemmelaget rette for gikt Relief

gikt , en gang kalt en sykdom i de rike , påvirker vanligvis føttene , men det kan treffe noen av leddene . Noen symptomer kan være intense leddsmerter, plutselig innsettende smerter om natten , hevelse, og ledd som er varmt å ta på . Smerten av gikt i kneet er sagt å være en av de verste , så gjør bruken av frukter , grønnsaker og forskjellige andre hjemmelagde løsninger kan være meget fordelaktig. Moreller

Ifølge gikt Pal hjemmeside , kirsebær bidra til å redusere betennelse og hevelse assosiert med gikt . Kirsebær er også lastet med vitamin C , noe som kan redusere urinsyre , den primære årsaken til gikt , hvis de brukes på en jevnlig basis . En rapport med tittelen " Cherry Diet Kontroll for gikt og leddgikt " publisert i Texas Rapporter om Biology and Medicine , Volume 8 , Number 3 , 1950 , fortalte hvordan en diett på ca seks moreller om dagen ville kurere gikt . Senere studier har vist at både kirsebær juice og kirsebær er en effektiv hjemmelaget rette for gikt lettelse .
Black Beans

Svarte bønner er en utmerket kilde til fiber , protein , antioksidanter og jern, som alle kan redusere smerte og betennelse av gikt. Fiber , særlig hjelpemidler i fjerningen av urinsyre ved å ta i gallesyrer som produseres i leveren. Disse gallesyrer tjene som en forløper til urinsyre . Å sette sammen en svart bønne buljong , ta 7 oz . av bønner , vaske og sette i en gryte med 2 liter vann . Når de er kokende , skru ned til lav småkoke og la sitte i 90 minutter . Sil suppen , kaste bønner bort og la væsken kjølig . Drikk en halv liter kjøttkraft daglig , enten for å behandle gikt eller for å hindre utbruddet .
Meadow Saffron

Meadow safran er en svært kraftig urt som går tilbake århundrer . Denne urten inneholder et stoff som heter kolkisin , som er ganske et effektivt middel for gikt lettelse , men det har bivirkninger . En typisk dose er 0,6 mg som skal tas oralt hver time inntil symptomene avtar . Slutt å ta denne medisinen umiddelbart hvis du opplever bivirkninger . Forvent å se en forbedring av den 10. dosen . Sjekk med en homøopatisk lege eller legen din for nøyaktig dosering å ta . Noter eventuelle smerter , diaré eller sykdom du føler deg , og slutte å ta urten hvis de vedvarer . Også stoppe behandlingen når gikt avtar . Uten gikt til å handle på , kan enga safran har alvorlig innvirkning på kroppen din .
Ice

Ice er en effektiv hjemmelaget middel for lammende smerte og avtagende betennelse i leddene . En klinisk studie ble publisert i februar 2002 utgaven av "Journal of Rheumatology " uttalte at bruk av en ispose til gikt i 10 minutter , og deretter et håndkle kompress som er varmt og fuktig , er svært effektive. Rettssaken fant også at isen ikke skal gjøres gjeldende for lenge , da dette øker muligheten for krystaller av urinsyre forming .
Riktig kosthold

Ifølge Mayoclinic , folk med gikt bør spise mat som er rikelig i komplekse karbohydrater , som frukt , hele korn og grønnsaker . Noen næringsrike mat kilder inkluderer tomater , bananer, selleri , appelsiner, rød paprika , ananas , meieriprodukterlite fett og essensielle fettsyrer , for eksempel , linfrø , laks og tunfisk . Drikk rikelig med vann for å bidra til å fjerne avfall fra kroppen . Kutt ned på saus, rødt kjøtt og mat med høyt sukker . Målet ditt er å få 50 prosent av kaloriene fra karbohydrater , men du bør snakke med en dietetiker først , for å tegne opp et riktig kosthold .