Hva hjelper rense kroppen av inflammatorisk urinsyre

? Urinsyre forårsaker en betennelsesreaksjon i kroppen din . I noen mennesker , kan for mye urinsyre i sitt kosthold eller ineffektiv eliminering av urinsyre av sine nyrer føre til helseproblemer . Visse atferdsendringerkan hjelpe . Identifikasjon

Urinsyre er et avfallsmaterialeproduseres når kroppen bryter ned stoffer i mat som kalles puriner . Urinsyre normalt løses opp i blodet og går gjennom nyrene , og utskilles gjennom urinen .
Effekter

overflødig urinsyre i blodet kan føre til gikt , en type leddgikt som oppstår når urinsyrekrystaller bygge opp i leddene . Urinsyrekrystaller kan også føre til nyrestein .

Foods Unngå

Redusere kosttilskudd puriner kan redusere urinsyre i blodet ditt . Foods høy i puriner inkluderer kjøtt , spesielt organ kjøtt . Unngå belgfrukter også. Alkohol som inneholder gjær , som for eksempel øl , kan øke urinsyre nivå , og så kan gjær brød .
Vann

Drikk minst seks kopper vann daglig for å hjelpe nyrene flush bort urinsyre .
Medikamentell behandling

Enkelte legemidler øker utskillelsen av urinsyre gjennom urin , inkludert probenecid og sulfinpyrazone . Allopurinol blokkerer produksjonen av urinsyre i kroppen din , og er et bedre valg for personer med nyresykdommer eller nyrestein forårsaket av urinsyre .