Hvordan Godta endring

Endre skjer hele tiden , men det kan noen ganger være vanskelig å akseptere . Siden de fleste mennesker føler seg mer komfortabel med kjente mennesker , steder , ideer og situasjoner enn vi gjør med ukjente seg, kan endringen virke fremmed . Men idet endringen i seg selv er en prosess , så er den gradvise bevegelse mot å akseptere det. Følgende trinn kan hjelpe deg gjennom prosessen , noe som gjør endring lettere å akseptere . Instruksjoner
en

forutse endringer . Siden endringen er en naturlig del av livet , forvente at ting skal forandre ganske ofte . Dette forbereder deg for endring og hindrer deg fra å bli fanget off- vakt når det skjer .
To

Vis endring som en mulighet for vekst . Siden veksten ikke kan skje uten endring , ser på endring som en positiv snarere enn en negativ ting . Se det som et middel til å utvikle personlig , forbedre dine forhold og bette livet ditt .
3

Innse at å lære å godta endringen ikke skjer alt på en gang . De fleste går gjennom følgende fire etapper før slutt akseptere en endring: Denial , Resistance , Exploration og Engasjement. Så , gi deg selv den tiden du trenger for å grundig håndtere hver scene og deretter bevege seg fritt og naturlig fra den ene til den andre .
4

Vær fleksibel . Gjør det beste ut av endringene du kan ikke forebygge, fremfor å kaste bort din energi å kjempe mot dem . Kanalisering energien i en positiv retning gir deg ikke bare en større følelse av empowerment i håndtering av situasjonen , men også større kontroll over det endelige utfallet av endringen .
5

Godta endringen . Omfavne muligheten til å bryte ny mark . Velkommen sjansen til å demonstrere din evne til å møte en utfordring kreativt . Du vil komme ut av opplevelsen sterkere , klokere og mer selvsikker enn du var før .