Sett opp din fisk akvarium ved siden av sengen , og fyll den med akvariefisk . Før du går til sengs for å sove , stirre på fisken i noen minutter . Dette vil bidra til å lette hjertet av eventuelle bekymringer du måtte ha i sin tur hjelpe deg å sove . Når du våkner opp hver morgen kan du starte dagen med å kikke på din akvariefisk som de svømmer dovent gjennom vannet . Du vil finne at humøret lysner betraktelig , og du vil være mindre tilbøyelig til å savne jobben .
2 p Hvis du har problemer med å spise eller har kresen barn , satt opp en fisk akvarium i samme rom som spisestuen . Fisk har vist seg å hjelpe folk holde sin oppmerksomhet på sin mat , og som et resultat , la mindre mat på sine plater . Mange restauranter holder fisk akvarier nå på grunn av dette .
3
Når du blir syk , stirre på fisk akvarium for 30 minutter . Ikke bare vil fisken slappe av tankene dine , de hjelper å redusere stress , og vil gjøre deg bedre i stand til å bekjempe at kald eller sykdom . Sykehus liker spesielt å holde fisk akvarier fordi akvariefisk forbedre sine pasienters følelse av velvære .
4 p Hvis du har høyt blodtrykk , se kjæledyret fisk i minst 15 minutter hver dag . Akvariefisk kan faktisk lavere blodtrykk .
5
Er romantisk forhold mislykkes? Kjøpe en fisk tank for rommet du deler med din ektefelle . Fordi akvariefisk lette stress , vil fisken tank hjelpe forholdet være mindre utsatt for argumenter . Derfor vil ditt forhold til din ektefelle faktisk bedre . Dette kan også arbeide med familieforhold .
Stress Management
Kontakt oss: [email protected]