Hvordan slutte å være et offer for scapegoating

Det er ubehagelig å finne deg selv et offer for scapegoating , enten som et individ , eller et medlem av en gruppe . Du kan være oppmerksom straks at du er en syndebukk - eller mer sannsynlig - dette vil komme som en langsomt gryende erkjennelse . Få mennesker liker å bli sett på som et offer , og det kan være en ubehagelig sjokk å innrømme at du har funnet deg selv i denne posisjonen . Det er ikke alltid lett heller , for å identifisere scapegoating prosessen . Den personen som gjør dette til en annen , er , ifølge scapegoating Demon nettstedet ofte bedra seg selv og er i fornektelse av hva slags aktivitet han er virkelig engasjert i. Instruksjoner
en

Tren deg til å se til hele situasjonen , i stedet for å hoppe til den mest åpenbare konklusjon. Noen ganger , i en familie , er det enklest for alle å klandre en person for alt som går galt i familien . Snart , er dette ikke lenger avhørt og alle andre er lettet over behovet for å se på deres atferd . Utvikle en bevissthet om dette, og - om du er offeret eller invitert til å legge skylden - . Slutte å godta dette
to

Spørsmål personen eller personene som gjør deg til en syndebukk . Forventer at de vil være sinte og fornekte sannheten om hva du sier. De er lite sannsynlig å sette pris på å ha sitt verdensbilde truet . Rolig og selvsikre , hold deg til ditt synspunkt . Påpek ganger når du har blitt behandlet urettferdig eller skylden for noe som ikke var din feil . Hvis du føler deg nervøs for å gjøre dette , be om støtte fra et familiemedlem eller en venn .
3

Opprettholde en rolig og upartisk holdning når folk prøver å rekruttere deg til deres sak . Ifølge den Clear Reflection coaching nettside , noen ganger ansatte oppfordrer en person til å klage , for å ta skylden ; mens de stille trekke seg tilbake til bakgrunnen.Ansatte person som klager kan vel bli oppfattet som bråkmaker . Unngå alltid å være den personen som hopper i å oppgi alles klager .