Hvordan stoppe rov Gambling

Gambling er en form for underholdning for millioner av amerikanere som liker å satse på deres favoritt fotballag eller trekke armen av en spilleautomat fra tid til annen . Men det er mange spillere som ikke kan styre sine lyster og gå tilbake til kasinoet eller gå online for å gamble med så mye frekvens at de setter sine liv og sine kjære i fare . Denne type rov gambling ruiner og noen ganger ender liv . Det er vanskelig for et samfunn som omfavner gambling som en stor inntektskildefor å gjøre mye for å stoppe det . Imidlertid kan personer med spilleproblemer og venner og kjære av de med spille svakheter se etter tegn og prøver å hjelpe . Instruksjoner
en

Ta lager av deg selv og ta en fryktløs opptelling av gambling . Hvis du er gambling mer enn du har råd til å tape , har du et problem du trenger for å løse . Hvis tanken på gambling er stadig i bakhodet , eller hvis du har problemer med å gi slipp på tidligere tap , må du ta din situasjon .
To

Spør de som kjærlighet og omsorg for deg for deres hjelp . Dette vil kreve en smertefull innrømmelse fra din side , en som kan gjøre din ektefelle eller kjære ganske sint og opprørt . Men når de kommer til tak med problemet ditt , kan de være i stand til å hjelpe deg med å få litt hjelp . De kan sikkert spille en betydelig rolle i å ikke tillate deg å gamble noe mer hvis du er villig til å snu din økonomi over til dem . Dette kan være en vanskelig bevegelse å gjøre , men hvis du har gamblet i det siste , og du ikke ønsker å sette deg selv og din familie når som helst mer risiko , bør du være villig til å gjøre dette trekket .

3

Gå til et møte i Anonyme Gamblere . På dette møtet vil du finne andre mennesker som deg som har et spilleproblem . De vil gi deg råd om hvordan du kan arrestere problemet . Det vil ikke gå bort . Folk som er problemspillere er ikke kurert . Men de kan ta kontroll over problemet sitt gjennom selvinnsikt , støtte og sette veisperringer i deres vei .
4

Finn ting å fylle tiden produktivt . Hvis du tilbringer mye av fritiden din gambling , tenker gambling og planlegger din neste gambling utflukt , må du finne andre ting å fylle tomrommet i livet ditt . Se etter ting som vil hjelpe andre mennesker . Hvis du er involvert med andre mennesker vil du ha en sjanse til å endre fokus og finne nye interesser .
5

Tenk på fremtiden . Tenk på hvor tomt det vil være hvis du fortsetter å gamble uvørent og menneskene rundt deg gjør det smertefulle valget å kutte av deres foreninger med deg . Dette er hva de må gjøre . Gamblere som er uvøren take andre ned med dem og mange gamblere kan ikke fatte den skaden de har gjort mot seg selv og sine kjære før det er for sent . Ta det smertefulle titt i speilet og gjøre en forpliktelse til å forandre ens liv er en én dag av gangen jobb , men en som kan være den mest givende ting en gambler kan gjøre .