Hvordan utvikle respekt for deg selv

Evnen til å respektere deg selv er like kritisk til personlig følelsesmessig vekst som det er å friske , gjensidig tilfredsstillende relasjoner med andre mennesker . Og mens positive , tillitskapende samhandling med familiemedlemmer , venner eller andre respekterte individer ofte inspirere det , kan man også bygge respekt for seg selv innenfra . Instruksjoner
en

Innse at du har egenverdi som person . Din verdi er ikke basert på hvor smart eller populær eller attraktiv du er, eller hvor mye du har oppnådd . Det er verken avhengig av andre menneskers meninger fra dere . Du har verdi bare fordi du er du .
To

Aksepter deg selv , mangler og alt . Dette betyr ikke at du omfavne dine svakheter eller lage unnskyldninger for dem . Det betyr ganske enkelt at du gir deg selv en pause ; Gir du deg frihet til å være menneske . Når du respekterer deg selv , du møte opp til dine svakheter uten selvkritikk , som hjelper deg å fokusere på gradvis å erstatte disse svakhetene med styrker .
3

Tilgi deg selv for feil . Alle gjør dem . Revist dine tidligere feil bare lenge nok til å møte dem , slutte fred med dem , gjøre det godt igjen , hvis det er nødvendig , og deretter gå videre .
4

Verdsett dine ferdigheter, evner og talenter . Mens din verdi som person er ikke avhengig av dine evner , nyt dem og la dem gi livet ditt en ekstra dimensjon .
5

Fokuser på det positive . Dette vil hjelpe deg å ha mer positive følelser om andre mennesker, så vel som deg selv . Betale mer oppmerksomhet til den positive , bekrefter ting som folk sier heller enn de negative.
6

Lag en pleie indre miljø der du kan vokse og blomstre følelsesmessig . Gi deg selv en pep talk hver dag , minner deg om din verdt . Ta oppmerksom på alt du har oppnådd og gjenkjenne den fremgangen du har gjort mot ditt mål om å utvikle større selvrespekt. Være filosofisk om tilbakeslag .
7

Begynn å gjøre de positive endringer som vil hjelpe deg å bli den personen du ønsker å være. Arbeider med selvutvikling er et tegn på følelsesmessig stabilitet . Som du innlemme disse trinnene i det daglige liv , bør du oppleve en økende grad av selvrespekt og en fallende nivå av stress.