Hvordan utvikle selvtillit av Public Speaking

Offentlige taler konsekvent blant folks største frykt , og med god grunn . Det kan være svært skremmende å stå foran en gruppe mennesker og har sin oppmerksomhet rettet utelukkende på deg . Eksperter på offentlige taler , slik som ved Toast --- en organisasjon dedikert til å hjelpe folk bli bedre høyttalere --- insisterer på at den beste måten å overvinne din frykt om offentlige taler er å bare gjøre det . Selv om du ikke nødvendigvis redd for offentlige taler , fant forskere ved North Carolina State som praktiserende kan bidra til å utvikle selvtillit , samt målsetting og forskning ferdigheter . Instruksjoner
en

Skriv eller finne en prøve tale å øve .
To

Slå opp uttalen og definisjon av ord i talen som du ikke er kjent , hvis du 're ved hjelp av en tidligere skrevet tale .
3

Samle en gruppe betrodde familie eller venner og lese talen til dem .
4

Spør din familie og venner for tilbakemeldinger etter at du utfører din tale , spesielt på stemmen din volum og snakker hastighet .
5

Gjør notater om gode steder å pause eller ta en pust .
6

delta på en lokal Toastmøtefor flere pekere og tilbakemeldinger , samt ytterligere praksis . Du kan finne møter i ditt område ved å besøke de Toastmasters ' " Finn et møte " nettside .
7

frivillig til å snakke så ofte du kan. Du får tillit hver gang du utfører .