Hvordan å skape en rask Morning Rutine for Getting Ready

Uten en plan , kan din morgenrutine legge verdifulle minutter til tidsplanen. Hvis du har lagt merke til at du har fått ut døren senere og senere i morgen - eller du har blitt mer uryddig - vurdere å sette noen pålegg til prosessen med å få klar hver dag . Få kontroll over din morgenritualetslik at du har en utmerket start på dagen . Du trenger
Vekkerklokke
tørr slette bord
tørr slette markører arkiv Notepad
Pen
Vis flere instruksjoner
en

Forbered så mye som du kan den natten før . Pakke lunsj , din workbag og gym bag . Forenkle din frokost planer og sørge for at maten lages på forhånd. Velg elementer som ikke krever mye tid å forberede slik som frokostblanding , en bagel eller yoghurt . Plasser kjøkkenutstyr ut og vet nøyaktig hva du skal gjøre for morgenen . Planlegg antrekket kvelden før , slik at du ikke grubler på hva du har lyst til å bære ; dette inkluderer stryking .
to

Still vekker å våkne opp hver morgen , selv om du har en tendens til å være i stand til å våkne opp på egen hånd på samme tid hver morgen . Sett vekkerklokken på tvers av rommet , slik at du må stå opp ut av sengen for å slå den av . Få en effektiv start på dagen ved å starte rutinen raskt uten dvelende rundt eller sove i et par minutter .
3

Gjør multitasking en del av morgen diett . Pop din frokost i mikrobølgeovnen mens du er i dusjen . Puss tennene dine mens du lytter til været . Få kledd mens du lytter til trafikken rapport eller dine obligatoriske nyhetsoppdateringer . Verve hjelp fra andre medlemmer av husstanden som er en del av prosessen med å spørre barna til å kle seg og fylle sine egne frokostskåler mens du kler på deg. Spør en ungdom å hjelpe yngre med klar frokost .
4

Lag en ut - av - dør sjekkliste . Hold en notisblokk eller tørr slette bord i nærheten av døren , slik at du kan blikk over det å være sikker på at du har alt du trenger før du hodet ut . Omfatter alt fra gym sko til barnas skolefritidsordning aktivitetsutstyr. Hvis du jobber på en spesiell rapport fra jobb og trenger å gå til kopien butikk eller postkontor , også inkludere de ærend på din sjekkliste som du trenger for å fullføre før du går inn for å jobbe .