Når angst fører til et panikkanfall , kan den enkelte føler at han er " utenfor seg selv . " Han mange føler en følelse av å miste kontrollen over både sinn og kropp , som om han er gal . Det kan også være en medfølgende følelse av uvirkelighet , som om han er liksom løsner fra kroppen hans .
Følelsen overveldet
Et annet tegn på alvorlig angst og følelsen av følelsen overveldet eller blir fanget med ingen steder å flykte . Dette kan ofte forekomme i store folkemengder eller fra å være i et rom fullt av mennesker med ingen dør eller andre avkjørsel i sikte . For andre kan det være en frykt for at en tragedie er i ferd med å oppstå for eksempel når være passasjer på et fly og tro det er i ferd med å krasje .
Pustevansker
Under en angst angrep , fysiske symptomer kan også manifestere . For eksempel kan den enkelte ha problemer med å puste normalt til et punkt der hyperventilering , eller unormal rask pust , vil forekomme . Personen kan også føle at han er kvelende eller har mistet evnen til å puste i det hele tatt .
Hjerteproblemer
menneskes hjerte kan begynne å slå raskt til poenget hvor han tror han er å ha et hjerteinfarkt . Dette kan være ledsaget av brystsmerter og en følelse av at han er i ferd med å miste bevisstheten .
Andre tegn
Ytterligere tegn på en angst angrep kan inkludere frysninger , hetetokter , skjelving , kvalme og magekramper. I noen symptomene vil forsvinne når den oppfattede trusselen har passert , mens det i andre kan de somle en stund lenger .
Angstlidelser