Hvordan håndtere Zoloft Tilbaketrekking

Det mange leger ikke forteller sine pasienter som er gitt et nytt Zoloft resept er at de må forholde seg til Zoloft tilbaketrekning etter at de har tatt det på en stund . Bransjen kaller det " seponering syndrom " , som er noe mer enn et fancy begrep for gammeldagstilbaketrekking . Zoloft tilbaketrekking er ikke en hyggelig prosess , men det er noen ting du kan gjøre for å håndtere det . Instruksjoner
en

En av måtene å håndtere Zoloft tilbaketrekning er å få massasje enten fra en profesjonell eller signifikante andre . Zoloft tilbaketrekking kan føre til en god del av muskelspenninger , og dette kan midlertidig lindre at spenningen .
To

" elektriske zaps " som du føler er ofte gjort verre av å være på steder som har sterke lys eller andre intense visuelle stimuli . Det er en god idé å bo på steder som har avslappende , subtil belysning så mye som mulig .
3

Når du arbeider med Zoloft tilbaketrekning , kan du ha rebound depresjon . For å hindre at dette skjer , eller i det minste redusere dens effekt , legge øvelsen til din daglige rutine hvis du ikke allerede har . Trening har vist seg å lindre depresjon så mye som SSRI .
4

Spis et sunt kosthold som ikke inneholder sukker eller junk food . Dette kan hjelpe deg å håndtere Zoloft tilbaketrekning fordi du ikke å måtte også hanskes med blodsukkersvingningersamtidig .
5 p Det er ingen premie for å komme ut av Zoloft raskest. Siden dette er tilfelle , ikke rush kroppen din , fordi abstinenssymptomene vil bare bli verre . Ikke ha dårlig samvittighet for å gå tilbake til litt av en høyere dose for et par dager hvis du har stressende hendelser skjer i livet ditt .