Hvor vanlig er generalisert angstlidelse?

Generalisert angstlidelse (GAD) er en vanlig psykisk lidelse som rammer millioner av mennesker over hele verden. I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) påvirker GAD omtrent 2-5 % av verdens befolkning. Det er mer utbredt hos kvinner enn hos menn, og debuten skjer vanligvis i ungdomsårene eller tidlig voksen alder.

I USA anslås GAD å påvirke omtrent 6,8 % av voksne, noe som gjør det til en av de mest utbredte psykiske lidelsene. Livstidsprevalensen av GAD i USA er omtrent 18 %, noe som betyr at nesten 1 av 5 voksne vil oppleve symptomer på GAD på et tidspunkt i livet.

GAD er preget av overdreven, ukontrollerbar bekymring om en rekke emner, inkludert arbeid, skole, forhold, helse, økonomi og fremtiden. Personer med GAD kan også oppleve fysiske symptomer som muskelspenninger, tretthet, irritabilitet, søvnforstyrrelser og konsentrasjonsvansker.

GAD kan i betydelig grad forstyrre en persons daglige liv, og svekke deres evne til å fungere effektivt på ulike områder, inkludert arbeid, skole og relasjoner. Det oppstår ofte sammen med andre psykiske helsetilstander, som depresjon, rusforstyrrelser og panikklidelse.

Behandling for GAD involverer vanligvis en kombinasjon av terapi, medisinering og egenomsorgsstrategier. Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en mye brukt terapeutisk tilnærming som hjelper individer å identifisere og endre negative tankemønstre og atferd som bidrar til deres angst. Medisiner, for eksempel selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og serotonin-noradrenalin reopptakshemmere (SNRI), kan også foreskrives for å håndtere angstsymptomer.