Hvordan identifisere symptomer på Dysthymia

Dysthymia er et annet navn for lav karakter depresjon , som er en mild men kronisk type depresjon som ofte ses hos både hanner og hunner fra tenåringer til middelaldrende voksne . Generelt antatt å være forårsaket av arvelige og sosiale eller utviklingsmessige faktorer som livsstil , stress og personlige relasjoner , risikerer for dysthmia økningen skyldes genetiske forhold eller tap av en omsorgsperson i tidlige childhood.In mange enkeltpersoner , mild depresjon ofte går ubemerket fordi individer typisk klandre andre faktorer for sine følelser og følelser . Alle som opplever en følelse av depresjon for den største delen av sine dager på en kronisk grunnlag for mer enn ett år kan anses å være depressed.However , lære å identifisere tegn eller symptomer på dysthmia kan gi tidlig behandling og lindring av symptomer i tillegg som komplikasjoner som kan oppstå hvis den forblir ubehandlet , inkludert mer alvorlige former for depresjon , eller alkohol eller narkotika . Instruksjoner
en

Se etter tegn på forandring av matlysten i tenåringer og voksne . Denne endringen kan være alt fra et tap av matlyst til overspising , som når venstre ubehandlet , kan føre til spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi .
To

Følg nøye med på ungdoms -eller familiemedlem søvnvaner . Når deprimert , mange enkeltpersoner forsøke å "flykte" gjennom overflødig sove . Andre kan oppleve frustrerende episoder av sporadisk eller kronisk søvnløshet .
3

Se etter tegn på slapphet og tretthet . De som lider av depresjon ofte føler meg veldig umotivert og laber når møtt med noen form for aktivitet . Feeling " trøtt hele tiden " er også et svært vanlig symptom på depresjon .
4

Observer barnet eller vurdere deg selv for indikasjoner på lav selvfølelse og selvtillit . Ofte de som er deprimerte har svært lave følelser av egenverd og verdi .
5

Vær oppmerksom på eventuelle tegn til konsentrasjonsvansker eller tenker eller bearbeiding av informasjon. Problemer med å foreta avgjørelser er også en svært vanlig tegn på depresjon , ofte ledsaget av en " jeg bryr meg ikke "-holdning .