Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Juster langsiktige mål med personlige verdier

Du har mål som er viktige for deg , men du er usikker på om de er de riktige målene . For å leve et autentisk liv - én sammenfallende med din moral og verdier - sikre dine mål og verdier kamp . På den måten blir du ikke jobber mot et mål du vil angre på senere . Instruksjoner
en

Lag tre kolonner på et stykke papir med en penn eller blyant : en liten kolonne for målet ; en større en for trinnene som trengs for å oppnå det ; og den siste kolonnen for dine verdier og idealer . Skriv ned dine mål og eventuelle kortsiktige tiltak - trinn - . Som trengs for å nå dem
to

Vent en dag . Gi hodet ditt en sjanse til å skille de mål og tiltak fra de verdiene slik at du ikke er forvirrende dem med hverandre . Skriv ned dine verdier i den tredje kolonnen .
3

Undersøke kortsiktige metoder og mål og avgjøre om de justeres med dine verdier . For eksempel , handlingen av juks på eksamen - et skritt - å oppgradere fra medisinsk skole - et mål - . Er ikke sammenfallende med å være sannferdig ,

verdien
4 Endre kort - term trinn etter behov , før de justeres med dine verdier . Dobbeltsjekk verdiene mot langsiktige mål . Etter den tid dine kortsiktige tiltak er sammenfallende med de verdier , bør dine langsiktige mål være så godt .
5

jevne oppdatere dine mål , verdier og kortsiktige tiltak . Bytt dem i henhold til dine ulike livssituasjon , eller når dine verdier skifte . Utfør denne øvelsen så ofte som nødvendig for å holde langsiktige mål og verdier konsekvent.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt