Helse og Sykdom
Dr. David B. Rosengren , av National Health Care for bostedsløse Rådet , detaljer fem prinsippene i MI som : generere en Gap , Rull med Resistance , unngå å krangle , kan gjøre og Express Empati . Dette er grunnleggende ideer og å være i stand til å gi råd og hjelpe en person , er det best å konferere med en person sertifisert i MI teknikker . Siden disse er rådgivning teknikker som arbeider med mennesker , er det alltid variasjon og unntak fra reglene . Det første prinsippet generere et gap , betyr at økten lederen utdanner klienten til å beskrive sine mål og verdier , så har dem beskrive sin nåværende tilstand og atferd . Klienten blir hjulpet til å se at det er et gap mellom deres mål og oppfatning av seg selv , og hva de faktisk gjør . Et eksempel kan være hvis en overvektig person ble spurt om hva de ønsket å gjøre for en karriere , og de sa til modell. Terapeuten kan spørre kunden hva er vekten av en gjennomsnittlig modell , så spør kunden hva vekten hennes er . Hvis klienten ikke lett se gapet , kan terapeuten prøver å avklare det ved å spørre flere spørsmål som: « Hva er forskjellen mellom 200 og 120 pounds ? ", " Hvor mange pounds du taper hver dag ? " og " Hvor lang tid vil det ta deg å mister 80 pounds med din nåværende treningsprogram ? "
Rolling Med Resistance
Det neste prinsipp er å rulle med motstand , noe som betyr at økten leder bør ikke uenig med klienten . Hvis klienten er motstandsdyktig , bør en ny linje av avhør eller annen teknikk benyttes. Hvis en klient er fast at de ikke er en alkoholiker , snarere enn å være uenig eller bevise at de tar feil , kan en terapeut spør kunden hvor mange drinker han mener en alkoholiker tar i løpet av dagen , så spør hvor mange drinker han tar .
unngå å krangle , og kan gjøre
Langs de samme linjene , den neste prinsippet og unngå krangling betyr ikke å sette merkelapper på klienten . Konfrontasjon er ikke brukt i MI . Det neste prinsippet om "kan gjøre " betyr at rådgiveren jobb er å sikre at klienten føler hun er i stand til endring . Terapeuten kan vise videoer eller gi kunden en biografi om en person med de samme problemene som forandret seg . Dersom kunden ikke tror de kan endres, må dette tas opp med å spørre hvorfor de tror dette og utdype hva som stopper dem fra å endre .
Express Empati
den femte prinsippet uttrykke empati , betyr at rådgiveren skaper en atmosfære hvor klienten føler seg inspirert og behagelig å være åpen og ærlig med rådgiveren . Dette er vanligvis oppnås ved reflekterende lytting , gjenta og forstå hva kunden sier. Det må være ubetinget positiv aktelse og respekt fra terapeuten til klienten . Det er bakvendt , men sant , at hvis du godtar den personen , de er mer sannsynlig å endre . Hvis du presse og gjøre dem føler seg ille nok om ikke endrer seg, er det mindre sannsynlig å endre.