Årsaken til Perfeksjonisme

En tendens mot perfeksjonisme kan hjelpe en person oppnå en høy oppnå , vellykket liv . Når perfeksjonisme intensiveres, derimot, blir det en lidelse , preget av en tvang for kontroll og en intoleranse for natur feil . Ingen kan si med absolutt sikkerhet hvilke omstendigheter vil produsere en perfeksjonist . Nedenfor utforsker vi noen av de mest siterte medvirkende faktorer . Foreldremodeling

Ikke overraskende , psykologer peker til et barns foreldre som å ha en stor tidlig innflytelse . Når barn ser sine foreldre jobber innbitt på prosjekter , betaler desperat oppmerksomhet på detaljer , er de sannsynligvis til å internalisere budskapet : " Alt må være perfekt . "

Likeledes , hvis en forelder svever over et barn , korrigere hver lille feil , lærer barnet at ingen feil er ubetydelig ; de lærer å " svette de små ting . "

Kort sagt , en mor og far kan utilsiktet heve en perfeksjonist ved å modellere perfeksjonist atferd .
praise

den andre enden av spekteret kan være like forrædersk , sier ekspertene . Hvis en forelder - eller annen innflytelsesrik voksen , som en lærer eller trener - masser for mye ros på et barn for sin perfekte testresultat eller konsert , kan det skape en usunn behov hos barnet . Barnet kan forvente ballonger og stående applaus etter hver forestilling , og slo seg opp når han føler han har kommet til kort .
Indirekte aggresjon

Perfeksjonisme kan ha sin . røtter utenfor hjemmet , samt

Enkelte forskere har fokusert på en vanlig skoledager fenomen : indirekte aggresjon , når klassekamerater engasjere seg i sosialt manipulerende taktikk som baksnakking , holde hemmeligheter og gi en venn av " silent treatment ».

Slike" bety girl "oppførsel ( så kalt fordi det er mest vanlig blant unge kvinner ) kan tvinge en elev til å utvikle perfeksjonist kvaliteter som en mestringsmekanisme. Ved å holde seg til en høyere standard , de opprettholde kontroll over et fiendtlig miljø og avverge catty bemerkninger .
Media

Mange godt omtalte studier har sitert en kobling mellom media skildringer av fysisk ideelle kvinne (eller mann ) og spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi .
p Det kan være en lignende årsak -virkning- sammenheng mellom lider av perfeksjonisme og bilder av plettfritt , perfekt proporsjonert , ulastelig kledd mote modeller og skuespillere som bombarderer dem daglig
Genetics

timeworn debatten om " natur versus nurture " gjelder til emnet i perfeksjonisme , så vel : . Studies tyder på at noen mennesker kan rett og slett være genetisk disponert for å strebe etter perfeksjon . arkiv

Forskere er raske til å påpeke at selv om det er en biologisk komponent til perfeksjonisme , kan den innfødte tendensen overvinnes . Akkurat som en person med rusmiddelavhengighet i sine gener kan slutte å røyke , en naturlig - født perfeksjonist kan , gjennom trening og terapi , lære å akseptere ufullkommenhet .