Forstå Passive Aggressive menn

Menn med Passiv Aggressiv Personality Disorder ( PAPD ) utviser ergerlig atferd , noe som gjør leve med en PAPD lidende vanskelig . Noen menn med PAPD viser også tegn til andre psykiske lidelser, inkludert depresjon , angst , en tendens til å misbruke alkohol eller narkotika , og en økt risiko for selvmordstanker . Forstå en mann som lider med PAPD er avgjørende for et vennskap eller familierelasjon til å være vellykket . Instruksjoner
en

Oppmuntre menn med PAPD å uttrykke sine følelser av harme . For mange av disse mennene , deres syklus av følelsesmessig destruktiv atferd begynte i barndommen når de ikke uttrykke sinne mot foreldre , lærere eller samfunnet over hva de følte var urettferdig behandling . I rådgivning , er disse mennene oppfordres til å ta de lange - skjulte hendelser og følelser til overflaten og dele sine følelser .
To

React til sinneutbrudd med ro logikk for å holde fra å eskalere situasjonen. Passiv - aggressiv atferd tar form av sarkasme og sårende fornærmelser når personen føler seg engstelig eller sint . I stedet for å fyre opp de sårende kommentarer , prøv defla angrepet ved å uttrykke dine egne følelser . Når konfrontert med en fornærmelse , forklare at du føler kommentaren er urettferdig , og at du ikke fortjener det . Begynn uttalelser med ordene , " jeg føler ".
3

Senk forventningene . Dessverre er ikke en oppskrift på lykke å leve med en passiv - aggressiv hann. Disse menn ofte synes det er vanskelig å holde en fulltidsjobb , og de vise handlinger og kommentarer av andre som et direkte angrep på dem . Det er imidlertid varierende grad av uorden , og menn som lider av border PAPD kan lære å kontrollere tilstanden for å leve litt hell .
4

Sett grenser . For å opprettholde din egen selvfølelse , etablere grenser og holde seg til dem . For eksempel , bestemme på forhånd at utskjelling er off-limits . Når det skjer , umiddelbart forklare at det er mot sin hensikt , og at du vil diskutere saken på et annet tidspunkt når ingen utskjelling er involvert . Forlat rommet .
5

nettverk med andre mennesker som lever med en PAPD lidende . Å kunne dele dine erfaringer og lære om andres kan styrke den måten du håndterer en passiv - aggressiv mann . Bli med i en diskusjonsforumet for å diskutere hvordan PAPD har påvirket livet ditt .
6

Lær alt du kan for å bedre forstå forløp i passiv - aggressiv mann . Oppmuntre ham til å søke løpende rådgivning . Delta på øktene med ham . Hvis han ikke er villig til å gå , delta selv. Sjekk ut: " Å leve med passiv-aggressiv mann , " av Scott Wetzler ( se Ressurser ) .