vite at personer med unnvikende personlighetsforstyrrelse ofte holde seg borte fra sosiale eller yrkesmessige aktiviteter som innebærer interaksjon med andre. De har en overveldende frykt for å bli dømt , kritisert eller avvist .
To
Innse at debutalder for denne lidelsen er av tenårene eller tidlig voksen alder . En diagnose kan ikke skje før fylte 18 år. Det er ingen differensiering mellom menn og kvinner med denne lidelsen .
3
Erkjenne at personer med unnvikende personlighetsforstyrrelse er ofte trukket tilbake eller sjenert innenfor intime relasjoner på grunn av sin frykt for å bli ydmyket eller ydmyket .
4
vite at urimelig frykt eller opptatthet av å bli kritisert eller avvist i sosiale situasjoner er vanlig . Den følelsen av utilstrekkelighet som får folk med denne lidelsen å trekke seg , og begrenser nye vennskap eller sosiale situasjoner er funnet hos voksne over hele linja .
5
Forstå at personer med denne lidelsen ofte har svært lav selvfølelse . De ofte ser seg selv som sosialt udugelig , unappealing eller mindreverdig . De er vanligvis tilbakeholdne med å ta personlig risiko , eller å engasjere seg i eventuelle nye aktiviteter fordi aktivitetene kan vise seg pinlig .
6
Unn unnvikende personlighetsforstyrrelse . Behandling alternativer er tilgjengelige for personer med denne lidelsen . Individuell psykoterapi , særlig begrunnelsen emotive atferd tilnærminger , kan være nyttig . En farmakologisk tilnærming kan brukes til å redusere sosial angst folk opplever , men det bør være i kombinasjon med en psykoterapeutisk intervensjon .