Nevn 5 kjennetegn ved en mentalt frisk person?

1. En følelse av selvbevissthet . Mentalt friske mennesker er klar over sine egne tanker, følelser og atferd. De kan identifisere sine styrker og svakheter, og de er i stand til å akseptere seg selv for den de er.

2. Evnen til å håndtere følelser . Mentalt friske mennesker er i stand til å uttrykke følelsene sine på en sunn måte. De kan identifisere og behandle følelsene sine, og de lar dem ikke kontrollere atferden.

3. Evnen til å takle stress . Psykisk friske mennesker er i stand til å takle stress på en sunn måte. De kan identifisere sine stressfaktorer, og de kan utvikle strategier for å håndtere stress.

4. Evnen til å bygge og opprettholde sunne relasjoner . Mentalt sunne mennesker er i stand til å bygge og opprettholde sunne relasjoner med andre. De kan kommunisere effektivt, og de er i stand til å stole på andre.

5. En følelse av hensikt og mening med livet . Mentalt friske mennesker har en følelse av hensikt og mening med livet. De har mål og ambisjoner, og de føler seg knyttet til noe som er større enn dem selv.