Helse og Sykdom
Søvnløshet er manglende evne til å falle eller holde seg i søvn til tross for muligheten til å få nok søvn. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert stress, angst, depresjon, medisinske tilstander og medisiner.
Arbeidsskift
Mange har arbeidsskift som krever at de holder seg oppe hele natten. Dette er spesielt vanlig i bransjer som helsevesen, produksjon og transport.
Leder til eksamen
Mange studenter holder seg oppe hele natten og studerer til eksamen for å få best mulig karakterer.
Sosiale arrangementer
Noen ganger er folk oppe hele natten for sosiale begivenheter, som fester, konserter eller sportsbegivenheter.
Gaming
Noen holder seg oppe hele natten og spiller på videospill eller datamaskiner.
Rusmiddelbruk
Noen mennesker holder seg oppe hele natten på grunn av rusmiddelbruk, for eksempel alkohol, koffein eller narkotika.
Eventyr eller fritid
Noen individer kan bevisst holde seg oppe hele natten for å nyte ensomme eller gruppeeventyr, for eksempel å utforske byen sin, gå natteturer eller delta i andre rolige aktiviteter som best nytes i nattens stille.
Medisinske tilstander
Det er noen medisinske tilstander som kan føre til at folk holder seg oppe hele natten, for eksempel rastløse ben-syndrom, søvnapné og søvnløshet.
Utsettelse
Folk kan også utsette med oppgaver som må gjøres for å føle seg avslappet og sovne.