Kom deg vekk fra den personen så snart som mulig hvis løgnen de fortalte setter deg i fysisk eller psykisk fare . Noen ganger ubetinget tilgivelse er ikke i vår beste interesse . Spør en venn , slektning eller husly å hjelpe deg å gjøre en flukt plan om nødvendig .
To
Be personen hvorfor de følte de måtte ligge , og virkelig lytte . Hvis du er en forelder og barnet ditt lyver til deg , spør deg selv hva de følte de måtte tape hvis de fortalte sannheten. Endre hva du kan om din egen oppførsel , og ofte gjentar til den personen at du er der for å lytte uten å dømme .
3
hjelpe personen finne terapi hvis den liggende synes å være patologisk . Et gjennomgående mønster av kronisk liggende kan være tegn på psykisk sykdom . Jo tidligere du kan gripe inn , og jo mer mottakelig personen er til behandling , jo bedre på mulige utfallet .
4
Opprettholde dine egne grenser til det beste av dine evner . Hvis du har blitt løyet for gjentatte ganger , kan det hende du lurer på om noe løgneren noen gang sa var sannheten . Gjør hva du må gjøre for å holde løgner fra forråde deg igjen , kort for å skade deg selv eller noen andre. Det kan være vanskelig å motstå sjarmen til en patologisk løgner , men når et svik involverer familien din , må du gjøre det som er best for flertallet av familiemedlemmer .
5
sikre seg tjenestene til en kvalifisert advokat hvis løgnene kunne ha rettslige konsekvenser . Kommuniser med løgner så lite som mulig , slik at din advokat til å snakke. Advokater kan bidra til å holde kommunikasjonen profesjonell når du er for såret eller sint å holde hodet kaldt .
Mestring av psykiske lidelser
Hvordan håndtere en person Sørg &surring ut