Kontroller at familiemedlem eller en venn i spørsmålet er faktisk lider av en diagnostiserbar psykisk lidelse . Bare en lege kan diagnostisere og behandle psykiske lidelser. Når noen har rett og slett vært trist for en lang tid , og faktisk ikke lider av klinisk depresjon , prøver å "støtte" henne ved å presse henne til å innrømme at hun har en udiagnostisert problemet kan faktisk forverre hennes humør og føre til langvarig depresjon symptomer , spesielt hvis relasjoner blitt skadet . Hvis en kjær har vært nede og ut for lenge , kan du prøve noe som tyder på at hun snakker med noen om det før en diagnose uavhengig.
To
Husk at depresjon symptomene er forskjellige på forskjellige mennesker , i henhold til MayoClinic.com . Noen kjære kan virke spesielt trukket tilbake , og selv ikke interessert i folk de en gang brydde seg om . Dette kan være vanskelig å takle . Husk at personen vil begynne å gjenopprette en gang han begynner å akseptere diagnosen og behandling . Dette vil være lettere for ham hvis hans familie og venner holde seg ved hans side .
3
Snakk åpent til noen som lider av depresjon om konsekvensene det har på forholdet . Men gjør det klart at ingen skyld eller skuffelse blir plassert på den personen som lider av depresjon . Å være klar over det faktum at depresjon har forårsaket følelsesmessige problemer i andre mennesker kan hjelpe folk i fornektelse av depresjon forstår at de er viktige for andre. Forstå at folk bryr seg om dem kan minske frykten om å ha en psykisk lidelse som fører til fornektelse . Prøv å si , for eksempel, " Du virker ikke godt . Det gjør meg trist , " i stedet for "jeg liker ikke å være rundt deg når du er som dette . "
4
Forstå at fornektelse kanskje ikke lindres umiddelbart . Ifølge psychcentral.com , er fornektelse en måte som noen mennesker har lært å takle urovekkende informasjon generelt , ikke bare depresjon diagnose . Prøv å gi en kjær med depresjon fornektelse litt slingringsmonn for å redusere angst om prosessen . La deprimert person vet, for eksempel at hun ikke må tro at behandlingen vil hjelpe , men det går ikke kunne skade . Hvis noen er spesielt motsatt , prøve å bytte den rundt . Staten , for eksempel at minst kommer til terapi kunne definitivt bevise alle feil om diagnosen , hvis fornektelse er faktisk berettiget.
Mestring av psykiske lidelser
Hvordan hjelpe noen med OCD Hvem er i Denial