Hvordan handle trygg dag

Tillit er noe som er utviklet og hvem som helst kan handle trygg i dag . Måten du gå og snakke forteller mye om ditt nivå av tillit . Du kan lære små triks som vil gjøre deg virke mer selvsikker som din egen selvtillit utvikler seg. Instruksjoner
en

Gå med hodet høyt . Det er ingenting som skriker mangel på selvtillit mer enn å se ned når du går . Hvis du er redd du kan snuble titt måte hodet for å se hva som er i veien .
To

få øyekontakt. Når du er i en samtale ser personen firkantet i øynene . Hvis du trenger å øve , se i speilet og late din i en samtale . Gjør dette på badet der ingen kan se deg :-)
3

Snakk som om du vil at verden skal vite hva du sier . Dette betyr ikke rope eller snakke høyt det betyr snakke tydelig . Ikke snakk henhold til pusten din .
4

Kroppsspråk er svært viktig . Stå opp med ryggen rett , og du vil ikke bare ser mer trygg, men du vil se slankere også
5

Lov den delen : . Inntil du er så trygg som du ønsker å være fake det før du gjør den. Jo mer du handler det jo mer du vil gjøre det slik . Husk , er sjansen stor for andre er falsk det også , så ikke bekymre deg for andre å finne ut din lille hemmelighet .
6

Si en bekreftelse hverdag som gjør at du føler deg bedre om deg selv . Jo eldre jeg blir jo mer jeg kan se hvor usikre andre er . Dette er de samme menneskene som blir sett på som å være så selvsikker . Så ta det med ro og bare være deg .