Evidensbaserte Teknikker for konsernet Rådgiving for ungdom

Ungdom står overfor mange kamper som de kommer inn sine ungdoms år , og fordi tenåringer ofte stole på sine jevnaldrende mer enn voksne , er gruppeterapi en utmerket rådgivning alternativ for ungdom å lære av hverandre og sosial interaksjon er en sentral del av dannelsesprosessen . Flere kunnskapsbaserte teknikker for gruppebehandlinghjelpe ungdom føler seg trygge og uttrykke sine følelser og samtidig unngå avl mistillit og fremmedgjøring mellom tenåringer og terapeut . Regel Setting

den første og viktigste steget i nærmer gruppeterapi med ungdom er kanskje den diskusjonen og innstilling av gruppereglene . Hvert medlem bør gjøres fullt klar over reglene og være forberedt på å opprettholde dem for å opprettholde en ryddig og trygg atmosfære . Regler bør minst omfatte konfidensialitet , oppmøte og oppførsel . Medlemmer bør forventes å delta på hvert møte og holde all informasjon og navn konfidensiell , og atferd bør være respektfull , ikke-voldelig og ærlig .
Gruppe Warm -Up

Varm ups for gruppen skal være morsomt og avslappet , og en måte for medlemmene å overgang fra omverdenen inn i tryggheten av gruppen . En grunnleggende aktivitet for å begynne på er å ha medlemmer oppgi deres navn og en dårlig eller bra ting som har skjedd med dem siden forrige møte . Tenåringer føler seg mer inkludert når referert til ved navn, så navnet - angivelse del av oppvarmingen lar nye medlemmer å introdusere seg selv og pågående medlemmene å huske alles navn lettere .
Expressive Arts Therapy

Ungdommer ofte sliter med å uttrykke sine følelser og skape kunst kan være en morsom måte å tillate dem å uttrykke seg med mindre angst enn å snakke . Selv om de ikke føler at deres kunst uttrykker noe spesielt , å skape kunst gir dem muligheten til å komme i kontakt med sitt indre jeg og stille deres sinn . Medlemmer skal alltid holdes klar over hvor mye tid de har til å fullføre en aktivitet og gruppediskusjon bør følge . To populære aktiviteter inkluderer maske staking og selvportretter .
Lekser

Lekser er effektive i å la medlemmene til å gjennomføre det som er diskutert i gruppen utover gruppesammenheng. Noen oppdrag kan omfatte følelse logger og regneark , skriver i et tidsskrift eller korte kunstoppdraglett gjøres hjemmefra . Lekser kan deretter deles enten med gruppen eller terapeuten i en en-mot - én innstilling ; imidlertid dele med gruppen kan videre skape en følelse av tilhørighet og trygghet .