Har Marine Planteplankton Cure Mental Disorders

? Forskning har i økende grad vist at ernæring spiller en betydelig rolle i forebygging og lindring av psykiske lidelser som depresjon , bipolar lidelse , tvangslidelser ( OCD ) , avhengighet , autisme , angst , spiseforstyrrelser , ADHD ( ADD /ADHD ) og schizofreni . Selv ikke en kur for psykiske lidelser , er marint planteplankton viser seg å være en enestående matkilde for de grunnleggende kravene til god psykisk helse . Hva er Planteplankton ?
Planteplankton er også kalt alger .

Planteplankton ( også kjent som alger ) er mikroskopiske organismer som lever i havet eller i ferskvann. Som annet planteliv , konvertere de sollys til energi , som deretter konsumeres som mat av andre arter. Planteplankton inneholder en spesielt høy konsentrasjon av de essensielle næringsstoffene vi trenger for å oppnå optimal helse og trivsel . De kan også hjelpe slappe nevrologiske system og forbedre hjernens funksjon .
Ernæringsmessige behov
Vitaminer, fettsyrer og mineraler er nødvendig for riktig mental helse .

Essensielle vitaminer , spesielt B-vitaminer , omega - 3 fettsyrer , aminosyrer og mineraler er nødvendig for riktig mental funksjon . Pasienter med psykiske lidelser har blitt funnet å være svært mangelfull i disse avgjørende elementer . Aminosyrer er nødvendig for riktig funksjon av nevrotransmittere , som er ansvarlig for overføring av informasjon fra celle til celle .
Omega - 3 fettsyrer
ernæring påvirker hjernen funksjon.

Omega - 3 oljer er funnet i overflod i sjødyr som fisk og planteplankton , og er så avgjørende for vår mentale helse som en dansk studie viste bedre prognoser for schizofrene pasienter som bor i land som rutinemessig innlemme fisk i kostholdet . Cellene i hjernen vår trenger omega - 3 oljer for å være i stand til å overføre signaler som muliggjør riktig tenkning , stemninger og følelser , og har blitt klinisk vist seg å hjelpe deprimerte pasienter og schizofreni .
Nærings Rich Planteplankton
Planteplankton inneholder en kombinasjon av livsnødvendige næringsstoffer .

Marine planteplankton inneholder en unik kombinasjon av livsnødvendige næringsstoffer, inkludert omega 3 og omega 6 essensielle fettsyrer ( EPA og DHA ) , protein , klorofyll , vitaminene A , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B12 , C og D , mineraler og sporstoffer . Den inneholder også alle ni aminosyrer som kroppen ikke kan lage selv , men som er nødvendig for etablering og funksjon av nevrotransmittere .
Fordeler
Et godt kosthold betyr god helse .

Kosttilskudd og bedre kosthold har den ekstra fordelen av ingen bivirkninger . Medisiner tendens til å ha bivirkninger som er noen ganger så ødeleggende at pasienter ikke tar dem på riktig måte , eller i det hele tatt. Marine planteplankton har ikke vist seg å kurere psykiske lidelser , men resultatene fra foreløpige studier har vært oppmuntrende og antyder at planteplankton kan forbedre generell helse samtidig som man reduserer risikoen for visse sykdommer .
Hensyn

Planteplankton kan hjelpe i healing psykiske problemer .

Riktig medisinsk diagnose og omsorg bør selvsagt alltid være første prioritet når du arbeider med noen mental lidelse . Det er imidlertid klart at en diett beriket med næringsrike planteplankton kan være en god støtte til helbredelsesprosessen .