Deler av hjernen som er involvert i kamp eller flukt

Processing frykt er en kjedereaksjon i hjernen utløst av stressende eller truende stimuli og resulterer i fysiske symptomer på fight- or- flight respons . De inkluderer rask puls , økt adrenalin og levende puste . Spesifikke områder i hjernen spille store roller i den automatiske fight- or-flight respons, som følger to samtidige stier når du blir bedt om : den lave veien, som utvikler seg fra thalamus til amygdala deretter til hypothalamus; og den høye veien , som tar lengre tid , og følger banen til thalamus gjennom hippocampus , sensoriske cortex og amygdala til hypothalamus . Amygdala

Amygdala bestemmer mulige trusler , basert på lagrede minner om skremmende situasjoner og forkunnskaper for mottatte data , og analyserer noen følelsesmessig betydning knyttet til den mottatte informasjonen . Defensiv og aggressiv atferd er i utgangspunktet mediert av amygdala , som sin rolle er å motta informasjon om stimuli , deretter varsle hypothalamus via nerveimpulserfor å starte fight- or- flight respons , noe som kan redde livet ditt i en farlig situasjon .

hippocampus arkiv

hippocampus lagrer og henter bevisste minner; den bruker denne informasjonen for å behandle sett av stimuli for å finne ut om det er en trussel og om fight- or- flight respons vil bli igangsatt . Når hippocampus etablerer en kontekst for å behandle stimuli , som inkluderer å avgjøre om du har støtt på samme stimulus før og hva det betydde den gangen , signaliserer det amygdala hvis det er umiddelbar fare .

hypothalamus

hypothalamus aktiverer eldgamle overlevelses reaksjon å frykte , i dag kjent som fight- or- flight respons . For å oppnå dette svaret, utløser hypothalamus både det sympatiske nervesystemet ( SNS ) , som setter i gang kroppens reaksjoner via nervebanene, og binyre - kortikale systemet , som sender informasjon gjennom blodet .

Under kampen - eller - flight respons , strammer kroppen din og blir våken . Som adrenalinet strømmer inn i blodet , blir du i stand til raskere handlinger . Disse fysiske reaksjoner , utløst av hypothalamus , har også økt blodtrykk , utvidede pupiller og huden dekket av gåsehud . De er de verktøyene som er gitt av naturen for å hjelpe deg å overleve truende situasjoner og bestemme om du vil kjøre eller kjempe for livet ditt .
Sensoriske cortex

Den sensoriske cortex mottar og analyser informasjon om potensielt truende visuelle stimuli og farlige situasjoner fra thalamus . Denne hjerneområdetgjenkjenner det flere muligheter i forbindelse med et sett med stimuli; den passerer de sensoriske data sammen til hippocampus å undersøke videre og bestemme om du vil signalisere amygdala det er fare og starte fight- or- flight respons .
Thalamus

den thalamus område av den menneskelige hjernen bestemmer hvor du skal sende innkommende sensoriske data fra huden , munnen , øyne , nese og ører . Når den mottar denne sensorisk informasjon , avgjør thalamus hvis noe av det oppfyller kriteriene for fare . Hvis så , varsler den amygdala og sensoriske cortex samtidig til en potensiell trussel . Derfor er thalamus den første hjerneområdetsom er involvert i kampen - or- flight respons , som det bringer muligheten for fare til seg oppmerksomheten til hjernen din .