Hold en av håndleddene i faget med en av hendene . Vær sterk , men unngå å bruke for mye press eller være voldelig med faget . Flytt hånden til forsiden av ansiktet hennes , omtrent en fot unna.
To
Hånden hennes bør være i en posisjon der hun håndflaten vender nedover , men bør være noen få inches over øyehøyde . Når du beveger deg og lede ditt fag , forblir autoritative . Dette vil bygge faget etterlevelse av dine kommandoer , slik at hun kan følge dine forslag .
3
Be lagt fokusere all sin oppmerksomhet på en av de rygger av hennes fingre . Fortell henne til å fokusere all sin energi på én linje i fingrene . Minn faget at alle hennes konsentrasjon bør være fokusert på dette ene stedet .
4
Beveg motivets hånd mot ansiktet hennes . Forklar til faget at så snart hånden når ansiktet hennes , vil hun være i en dyp hypnotisk transe . Beveg hånden mot ansiktet i en raskere hastighet nå .
5 p Som du berøre emnet hånd til ansiktet hennes , si kommandoen , "sleep ", veldig godt og autoritativt .
6
gi motivet positive forslag mens hun er i dyp søvn . La faget vet at hun vil våkne opp følelsen uthvilt og veldig bra. Du kan våkne opp temaet ved å fortelle henne at hun vil våkne opp etter at du telle baklengs fra fem og klappe i hendene en gang .