Hvordan overvinne Frustrasjon grunn Money

Frustrasjon over pengene er en mangefasettert problem som involverer både følelser og faktiske økonomi . Frustrasjon oppstår fra følelsen som du ikke kan oppnå målene dine . Kanskje du føler at du ikke kan komme videre , eller at du ikke tjener nok penger til å finansiere det livet du ønsker . Slett disse begrensende og demoraliserende tro fra din tenkemåte . Fortell deg selv : Du kan gjøre alt du setter ditt sinn til . For en langsiktig løsning til frustrasjon , tenk om å få nye ferdigheter for å finne en bedre jobb . For nå , iverksette tiltak for å få kontroll over din økonomi , slik at de slutter å kontrollere deg . Instruksjoner
en

betro seg til folk du føler deg komfortabel med å snakke til . Fortell dem hvordan din økonomi blir frustrerende deg . En person du snakker med kan ikke ha noen konkrete råd å gi , men selv bare uttrykke følelsene dine kan hjelpe deg å føle deg bedre . Men du kan faktisk få et friskt perspektiv fra deres saklige kommentarer som kan hjelpe deg med å organisere en plan .
To

Exercise . Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å øke ditt humør og lette dine følelser av frustrasjon . Med et klart hode og sunn kropp vil du være bedre forberedt til å begynne å implementere dine neste handlinger .
3

Spor utgifter for en måned . Lagre kvitteringer og på slutten av måneden beregne hvor mye penger du har brukt på regninger , mat , gass og underholdning .
4

Sett grenser for forbruk for månedlige utgifter som mat og transport . Bruk én måned utgifter log -konto som en retningslinje .
5

Legg inn beløpet du budsjettert for utgifter til det totale beløpet du betaler hver måned for regninger . Pass på at tallene er lik mindre enn den månedlige inntekten . Med samvittighets sporing av umiddelbare nødvendigheter , forhåpentligvis vil du ha penger til overs for noen besparelser og underholdning .
6

Identifisere områder hvor du kan kutte ned . Spis ute mindre eller på flere budsjettvennligebedrifter ; se etter bedre tilbud på dagligvarer , starte klipping kuponger ; kjøre mindre, bilpool , planlegge turer for å kombinere ærend ; kanskje vurdere å søke en rimeligere hus eller leilighet .
7

Spor kostnadene ved å registrere alle kjøpene i en notatbok (som du bør ha for hånden i løpet av dagen for å lage notater ) å sørge for at du holder deg innenfor budsjettet .
8

Sett en månedlig besparelse mål å begynne å bygge en finansiell reir egg . Spar litt penger før du bruker det på unødvendige luksusvarer , som for eksempel kinobilletter eller annen underholdning . Et reir egg gjemt unna vil hjelpe deg å føle deg mer kontroll , ettersom uventede hendelser som plutselig koste deg penger ikke vil stresse deg ut så mye . Som du nå målene dine , vil du føle mindre frustrert .