Burn Out in Schools

kan Tidsbruk i skolen være tøff og stressende . Noen mennesker kan ikke håndtere belastningen , og andre får overveldet med for mye arbeid . Når dette skjer , kan utbrenthet utvikle . Symptomer på Akademisk Burnout

Personer med akademisk utbrenthet er generelt utmattet og deprimert . Mange har ingen tillit til at de kan fullføre sine kurs med hell , og de til slutt bli kynisk om hele prosessen . Noen mennesker blir så deprimert på grunn av utbrenthet at de kan selv bli suicidal , gi opp på livet helt.
Årsaker til Academic Burnout

Mange universiteter sette en stor arbeidsbelastning på studenter og forvente at alle skal være en overachiever . Det er ofte et konkurranseutsatt miljø , og mange lærere ser ned på studenter som rett og slett gjøre en fullgod jobb . Kombinasjonen av uendelig arbeid og konstant trykk til slutt tar sitt toll på psyken til noen elever .
Foreldre Connection

Ifølge Washington Post, en fersk studie ved Finlands Akademi funnet at utbrenthet synes å kjøre i familier . Studenter med utbrenthet ofte har foreldre med lignende følelser om sitt arbeid , liv , eller økonomisk situasjon . Årsakene til denne sammenheng er uklart . Forskere har teoretisert at det kan være relatert til foreldre teknikker .
Unngå Burnout

Ifølge ekspertene på Vellykket Akademisk, er det mulig for studenter å unngå utbrenthet ved å ta mer pauser , bruker mer tid på deres sosiale liv , og ta bedre vare på helsen sin , slik at de føler seg bedre .